Trek e Bike

Bike School Vallesina

Proposte:

Insegnare ad a pedalare ai bambini, ragazzi ed adulti che non hanno avuto l'occasione di imparare da soli o per problemi legati a divese abilità.
Si prendono accordi specifici per concordare almeno tre incontri di una ora ciscuna (con i genitori in caso di minori) in modo da dare le basi per saper andare in bicicletta in sicurezza, normalmente non servono altri incontri.
Scuola Permanente, su richiesta specifica
Uscite Ricreativo/Sportive domenicali, su richiesta specifica.
Esperienze Estive in Natura, su richiesta specifica.

obbiettivi generali

conoscenza generale del mezzo: caratteristiche, funzioni, uso, manutenzione, piccole riparazioni
apprendere e perfezionare le tecniche di conduzione della bicicletta
sviluppo delle capacità di sfruttare la potenzialità della bicicletta come mezzo salutare ed ecologico
sviluppo della bicicletta nel contesto urbano
interiorizzazione delle principali regole di circolazione e di rispetto della segnaletica stradale
sviluppo delle capacità di primo soccorso in caso di incidente con la bici
interiorizzazione delle norme di buon comportamento in bicicletta
interiorizzare il rispetto verso se stessi e gli altri
sviluppo della capacità di saper individuare percorsi ottimali per i propri spostamenti

obbiettivi specifici

saper riconoscere e distinguere i diversi tipi di biciclette maggiormente utilizzate
conoscere e nominare le principali parti che compongono la bicicletta
saper effettuare le principali regolazioni sulla bici
saper effettuare una adeguata manutenzione e piccole riparazioni
saper affrontare con la giusta tecnica di guida percorsi in natura, in particolare le salite, discese e gli ostacoli sporgenti.
saper affrontare con la giusta tecnica e comportamento nei percorsi stradali cittadini e non.
usare in modo adeguato i rapporti ed i freni
sapere a chi rivolgersi in caso di necessità

Per tutte le attività proposte è necessario essere iscritti alla UISP

Possibilità di noleggiare le bike con il 50% di sconto per i ragazzi che aderiranno.

Per informazioni, contattare la Segreteria