Trek e Bike

Corso di Avviamento alla Mountain Bike

Corsi: Appennino Marchigiano

da giovedì 16 a domenica 26 maggio 2019

** iscizioni entro aprile **

L'esperienza può essere fatta anche in altra data, fuori dal programma a calendario, su specifica richiesta

Obbiettivo

fornire gli elementi di tecnica di conduzione della mountain bike per poter affrontare in sicurezza le escursioni, o approfondire alcune tematiche per chi già pedala fuoristrada.

Il corso sarà tenuto da istruttori SIMB di 3° livello.

Programma didattico

Il programma prevede due incontri serali di due ore ciascuno nella Sede di Trek e Bike, due uscite in esterna di una mezza giornata (mattino dalle 9 alle 12:30 circa), una al Parco del Monte Conero ed una al Parco della Gola della Rossa e Frasassi. 

Consigliata assicurazione r.c. ciclista, eventualmente chiedete al momento del'iscrizione.

giovedì 16 maggio dalle 21:00 alle 23:00

  • corretto equipaggiamento, materiale da portare al seguito
  • conoscenza generale della bici, in particolar modo della trasmissione e freni
  • regolarione della sella e manubrio
  • riparazione della foratura

domenica 19 maggio - Parco del Monte Conero

  • partenza, fermata e conduzione in pianura
  • partenza, fermata e conduzione in salita
  • partenza, fermata e conduzione in discesa

giovedì 23 maggio dalle 21:00 alle 23:00

  • la trasmissione e le sue regolazioni
  • pulizia corretta della bike

domenica 26 maggio Parco della Gola della Rossa e di Frasassi 

  • curve strette e condotte
  • superamento ostacoli sporgenti
  • salite con fondo tecnico
  • discese con fondo tecnico
  • superamento dei guadi
  • picole riparazioni da fare sul campo

In caso di condizioni ambientali avverse, si recupera domenica 16 giugno

Il corso verrà svolto con un minimo di 4 iscritti

Pernotto

Possibilità di pernottare in albergo per chi viene da lontano

Partenze Partenze:
  • dalla sede di Trek e Bike alle 8:00
Costo iscrizione Costo di iscrizione:
  • quota di iscrizione € 78,00
  • materiale, mountain bike + casco per tutta la durata del corso (la bike viene lasciata per uso anche fuori dalle lezioni a calendario) € 58,00
  • prendere visione del consenso informato

Materiale personale Materiale personale:
mountain bike in buono stato, pantaloncino da ciclista, indumenti adatti alla stagione, anti vento, guanti, occhiali, merenda energetica, acqua, materiale per riparare la foratura, zaino. Cambio da lasciare in macchina.

Informazioni ed iscrizioni Informazioni dettagliate ed iscrizioni:
Per informazioni ed iscrizioni, contattare la Segreteria
Letto 246 volte
Devi effettuare il login per inviare commenti
Sei qui: Home Corsi Corsi a Calendario 2019 Corso di Avviamento alla Mountain Bike

Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per migliorare la tua esperienza e offrire servizi in linea con le tue preferenze.
Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina o cliccando qualunque suo elemento acconsenti all’uso dei cookie. 
Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie vai alla sezione Informazioni > Cookie Law