Trek e Bike

Martedì, 22 Gennaio 2019 18:26

Corso di Orientamento - Topografia - GPS

Obbiettivi:

Essere in grado di sapersi orientare in luoghi non conosciuti.

Svolgimento

Per raggiungere tale obbiettivo si percorre una traccia didattica che passa per lo studio delle carte topografiche, dei sistemi di riferimento polari e cartesiani (geografici e chilometrici), delle relazioni tra Nord geografico, magnetico e rete, l’uso della bussola, l’uso dell’altimetro, l’uso del ricevitore satellitare e la loro programmazione.

Il corso è strutturato in sei lezioni teoriche che si terranno nella Sede di Trek e Bike in Via P. V. Pellegrini n° 13/g a Jesi (possibilità di una giornata di recupero per eventuali assenze o approfondimenti), ed una uscita in esterno con relativa prova pratica, di una giornata intera (una domenica al Conero, con possibilità di recupero per eventuali assenze, previo accordi)

Tale corso è rivolto a tutti coloro che per la propria attività professionale o amatoriale si muovono all’aria aperta: escursionisti, ciclisti, marinai, micologi, pescatori, protezione civile e croce rossa, insegnanti, soft-air ….

Programma didattico:

Teoria

  • Lettura della carta topografica
  • Sistemi di riferimento polari e cartesiani
  • Gli strumenti classici (bussola ed altimetro)
  • Tecniche d’orientamento con strumenti classici
  • Il G.P.S. (navigatore satellitare)
  • Utilizzo corretto e consapevole dei dati trovati in rete
  • Test d’apprendimento al termine di ogni capitolo

Pratica

  • Lettura della carta topografica
  • Ricerca della lanterna
  • Determinazione del punto di stazione
  • Individuazione dei punti sul territorio
  • Uso e programmazione del G.P.S.

Le lezioni teoriche si svolgeranno presso la Sede di Trek e Bike in Via P. V. Pellegrini n° 13/g dalle 21:00 alle 23:00 nei giorni:

  • martedì 22 gennaio: lettura della carta topografica
  • martedì 29 gennaio: sistemi di riferimento polari e cartesiani parte 1
  • martedì 05 febbraio: sistemi di riferimento polari e cartesiani parte 2
  • martedì 12 febbraio: strumenti classici di orientamento
  • martedì 19 febbraio: uso degli strumenti classici
  • martedì 26 febbraio: il sistema GPS

La lezione pratica si svolgerà in esterno al Parco del Monte Conero (ritrovo presso Bar Conero) dalle 09:00 alle 16:00 circa, nel giorno:

  • domenica 03 marzo

Il corso verrà svolto con un minimo di 8 iscritti

la direzione del corso è affidata a Maurizio Rinaldi iscritto al n° IT57C00013 dell'elenco AMM del Collegio Guide Alpine Marche

Martedì, 04 Giugno 2019 18:25

Corso di Avviamento all'Escursionismo

Obbiettivo

dare le nozioni teorico/pratiche necessarie ad un escursionista che vuole andare in montagna in modo autonomo ed in sicurezza.

Programma didattico

Teoria 

  • Preparazione logistica e tecnica
  • Scelta del percorso
  • Materiali di gruppo e personale
  • Pericolo oggettivo e soggettivo
  • Elementi di base di Topografia ed Orientamento
  • Primo soccorso
  • Comportamento in caso di richiesta soccorso

Pratica

  • Come si cammina
  • Lettura della Carta Topografica ed uso degli Strumenti di Orientamento
  • Pericolo oggettivo e soggettivo
  • Comportamento in caso di richiesta soccorso

Svolgimmento:

Il corso viene svolto, nella parte teorica in quattro serate dalle 21:00 allle 23:00 nella Sede di Trek e Bike, e da due esperienze in esterno, le esperienze esterne coincidono con proposte già a calendario nel programma trekking 2019. 
Ci sarà modo da parte dei partecipanti al corso di accedere ad una terza uscita facoltativa, di due giorni, ad un costo ridotto
.

Teoria 

martedì 4 giugno dalle 21:00 alle 23:00

  • Preparazione logistica e tecnica
  • Scelta del percorso
  • Materiali di gruppo e personale

giovedì 6 giugno dalle 21:00 alle 23:00

  • Pericolo oggettivo e soggettivo
  • Primo soccorso
  • Comportamento in caso di richiesta soccorso

martedì 11 giugno dalle 21:00 alle 23:00

  • Elementi di base di Topografia ed Orientamento parte 1

giovedì 13 giugno dalle 21:00 alle 23:00 

  • Elementi di base di Topografia ed Orientamento parte 2

Pratica

domenica 9 giugno al Gola della Rossa e Frasassi: il Monte Murano e la Valle del Vernino
domenica 16 giugno ai Monti Sibillini: Traversata della Valle del Lago di Pilato
facoltativo: sabato 22 e domenica 23 giugno ai Monti Sibillini: Cresta del Priora/Berro dall'Ambro all'Infernaccio

  • Come si cammina
  • Lettura della Carta Topografica ed uso degli Strumenti di Orientamento
  • Pericolo oggettivo e soggettivo
  • Comportamento in caso di richiesta soccorso

Il corso sarà tenuto da Maurizio Rinaldi Accompagnatore di Media Montagna - Collegio Guide Alpine delle Marche - n° iscrizione IT57C00013

Il corso verrà svolto con un minimo di 4 iscritti

Martedì, 04 Giugno 2019 13:36

Corso di Avviamento all'Escursionismo

Obbiettivo

dare le nozioni teorico/pratiche necessarie ad un escursionista che vuole andare in montagna in modo autonomo ed in sicurezza.

Programma didattico

Teoria 

  • Preparazione logistica e tecnica
  • Scelta del percorso
  • Materiali di gruppo e personale
  • Pericolo oggettivo e soggettivo
  • Elementi di base di Topografia ed Orientamento
  • Primo soccorso
  • Comportamento in caso di richiesta soccorso

Pratica

  • Come si cammina
  • Lettura della Carta Topografica ed uso degli Strumenti di Orientamento
  • Pericolo oggettivo e soggettivo
  • Comportamento in caso di richiesta soccorso

Svolgimmento:

Il corso viene svolto, nella parte teorica in quattro serate dalle 21:00 allle 23:00 nella Sede di Trek e Bike, e da due esperienze in esterno, le esperienze esterne coincidono con proposte già a calendario nel programma trekking 2019. 
Ci sarà modo da parte dei partecipanti al corso di accedere ad una terza uscita facoltativa, di due giorni, ad un costo ridotto
.

Teoria 

martedì 4 giugno dalle 21:00 alle 23:00

  • Preparazione logistica e tecnica
  • Scelta del percorso
  • Materiali di gruppo e personale

giovedì 6 giugno dalle 21:00 alle 23:00

  • Pericolo oggettivo e soggettivo
  • Primo soccorso
  • Comportamento in caso di richiesta soccorso

martedì 11 giugno dalle 21:00 alle 23:00

  • Elementi di base di Topografia ed Orientamento parte 1

giovedì 13 giugno dalle 21:00 alle 23:00 

  • Elementi di base di Topografia ed Orientamento parte 2

Pratica

domenica 9 giugno al Gola della Rossa e Frasassi: il Monte Murano e la Valle del Vernino
domenica 16 giugno ai Monti Sibillini: Traversata della Valle del Lago di Pilato
facoltativo: sabato 22 e domenica 23 giugno ai Monti Sibillini: Cresta del Priora/Berro dall'Ambro all'Infernaccio

  • Come si cammina
  • Lettura della Carta Topografica ed uso degli Strumenti di Orientamento
  • Pericolo oggettivo e soggettivo
  • Comportamento in caso di richiesta soccorso

Il corso sarà tenuto da Maurizio Rinaldi Accompagnatore di Media Montagna - Collegio Guide Alpine delle Marche - n° iscrizione IT57C00013

Il corso verrà svolto con un minimo di 4 iscritti

Pubblicato in Corsi a calendario 2019
Giovedì, 16 Maggio 2019 19:57

Corso di Avviamento alla Mountain Bike

Obbiettivo

fornire gli elementi di tecnica di conduzione della mountain bike per poter affrontare in sicurezza le escursioni, o approfondire alcune tematiche per chi già pedala fuoristrada.

Il corso sarà tenuto da istruttori SIMB di 3° livello.

Programma didattico

Il programma prevede due incontri serali di due ore ciascuno nella Sede di Trek e Bike, due uscite in esterna di una mezza giornata (mattino dalle 9 alle 12:30 circa), una al Parco del Monte Conero ed una al Parco della Gola della Rossa e Frasassi.

Consigliata assicurazione r.c. ciclista, eventualmente chiedete al momento del'iscrizione. 

giovedì 16 maggio dalle 21:00 alle 23:00

  • corretto equipaggiamento, materiale da portare al seguito
  • conoscenza generale della bici, in particolar modo della trasmissione e freni
  • regolarione della sella e manubrio
  • riparazione della foratura

domenica 19 maggio - Parco del Monte Conero

  • partenza, fermata e conduzione in pianura
  • partenza, fermata e conduzione in salita
  • partenza, fermata e conduzione in discesa

giovedì 23 maggio dalle 21:00 alle 23:00

  • la trasmissione e le sue regolazioni
  • pulizia corretta della bike

domenica 26 maggio Parco della Gola della Rossa e di Frasassi 

  • curve strette e condotte
  • superamento ostacoli sporgenti
  • salite con fondo tecnico
  • discese con fondo tecnico
  • superamento dei guadi
  • picole riparazioni da fare sul campo

In caso di condizioni ambientali avverse, si recupera domenica 16 giugno la parte tecnica in esterna

Il corso verrà svolto con un minimo di 4 iscritti

Giovedì, 16 Maggio 2019 19:33

Corso di Avviamento alla Mountain Bike

Obbiettivo

fornire gli elementi di tecnica di conduzione della mountain bike per poter affrontare in sicurezza le escursioni, o approfondire alcune tematiche per chi già pedala fuoristrada.

Il corso sarà tenuto da istruttori SIMB di 3° livello.

Programma didattico

Il programma prevede due incontri serali di due ore ciascuno nella Sede di Trek e Bike, due uscite in esterna di una mezza giornata (mattino dalle 9 alle 12:30 circa), una al Parco del Monte Conero ed una al Parco della Gola della Rossa e Frasassi. 

Consigliata assicurazione r.c. ciclista, eventualmente chiedete al momento del'iscrizione.

giovedì 16 maggio dalle 21:00 alle 23:00

  • corretto equipaggiamento, materiale da portare al seguito
  • conoscenza generale della bici, in particolar modo della trasmissione e freni
  • regolarione della sella e manubrio
  • riparazione della foratura

domenica 19 maggio - Parco del Monte Conero

  • partenza, fermata e conduzione in pianura
  • partenza, fermata e conduzione in salita
  • partenza, fermata e conduzione in discesa

giovedì 23 maggio dalle 21:00 alle 23:00

  • la trasmissione e le sue regolazioni
  • pulizia corretta della bike

domenica 26 maggio Parco della Gola della Rossa e di Frasassi 

  • curve strette e condotte
  • superamento ostacoli sporgenti
  • salite con fondo tecnico
  • discese con fondo tecnico
  • superamento dei guadi
  • picole riparazioni da fare sul campo

In caso di condizioni ambientali avverse, si recupera domenica 16 giugno

Il corso verrà svolto con un minimo di 4 iscritti

Pubblicato in Corsi a calendario 2019
Lunedì, 19 Novembre 2018 19:16

Corso di Orientamento - Topografia - GPS

Obbiettivi:

Essere in grado di sapersi orientare in luoghi non conosciuti.

Svolgimento

Per raggiungere tale obbiettivo si percorre una traccia didattica che passa per lo studio delle carte topografiche, dei sistemi di riferimento polari e cartesiani (geografici e chilometrici), delle relazioni tra Nord geografico, magnetico e rete, l’uso della bussola, l’uso dell’altimetro, l’uso del ricevitore satellitare e la loro programmazione.

Il corso è strutturato in sei lezioni teoriche che si terranno nella Sede di Trek e Bike in Via P. V. Pellegrini n° 13/g a Jesi (possibilità di una giornata di recupero per eventuali assenze o approfondimenti), ed una uscita in esterno con relativa prova pratica, di una giornata intera (una domenica al Conero, con possibilità di recupero per eventuali assenze, previo accordi)

Tale corso è rivolto a tutti coloro che per la propria attività professionale o amatoriale si muovono all’aria aperta: escursionisti, ciclisti, marinai, micologi, pescatori, protezione civile e croce rossa, insegnanti, soft-air ….

Programma didattico:

Teoria

  • Lettura della carta topografica
  • Sistemi di riferimento polari e cartesiani
  • Gli strumenti classici (bussola ed altimetro)
  • Tecniche d’orientamento con strumenti classici
  • Il G.P.S. (navigatore satellitare)
  • Utilizzo corretto e consapevole dei dati trovati in rete
  • Test d’apprendimento al termine di ogni capitolo

Pratica

  • Lettura della carta topografica
  • Ricerca della lanterna
  • Determinazione del punto di stazione
  • Individuazione dei punti sul territorio
  • Uso e programmazione del G.P.S.

Le lezioni teoriche si svolgeranno presso la Sede di Trek e Bike in Via P. V. Pellegrini n° 13/g dalle 21:00 alle 23:00 nei giorni:

  • martedì 22 gennaio: lettura della carta topografica
  • martedì 29 gennaio: sistemi di riferimento polari e cartesiani parte 1
  • martedì 05 febbraio: sistemi di riferimento polari e cartesiani parte 2
  • martedì 12 febbraio: strumenti classici di orientamento
  • martedì 19 febbraio: uso degli strumenti classici
  • martedì 26 febbraio: il sistema GPS

La lezione pratica si svolgerà in esterno al Parco del Monte Conero (ritrovo presso Bar Conero) dalle 09:00 alle 16:00 circa, nel giorno:

  • domenica 03 marzo

Il corso verrà svolto con un minimo di 8 iscritti

la direzione del corso è affidata a Maurizio Rinaldi iscritto al n° IT57C00013 dell'elenco AMM del Collegio Guide Alpine Marche

Pubblicato in Corsi a calendario 2019
Martedì, 05 Giugno 2018 15:55

Corso di Orientamento - Topografia - GPS

Obbiettivi:

Lo scopo di questo corso, è quello di dare i mezzi per imparare a leggere ed interpretare la carta topografica ed usare in modo corretto gli strumenti per l’orientamento classico (bussola, altimetro …) e moderno (ricevitori satellitari GPS).

Svolgimento

Per raggiungere tale obbiettivo si percorre una traccia didattica che, passando per lo studio delle carte, dei sistemi di riferimento polari e cartesiani (geografici e chilometrici), delle relazioni tra Nord geografico, Nord magnetico e Nord rete, l’uso della bussola, l’uso dell’altimetro e l’uso del ricevitore satellitare, da all’allievo la padronanza per potersi muovere in sicurezza su percorsi escursionistici.

Il corso è strutturato in sei lezioni in aula (due a settimana), ed una uscita in esterno con relativa prova pratica (una domenica intera). Dedicheremo una serata per far recuperare eventuale assenze e per chiarimenti a chi ne avesse necessità.

Terminato il corso, chi desidera, potrà partecipare ad due lezioni teoriche di approfondimento dove verranno illustrati degli applicativi che si possono trovare in rete e come utilizzrli al meglio. Nonchè la costruzione di mappe in custom per il proprio satellitare o applicativo. 

Tale corso è rivolto a tutti coloro che per la propria attività professionale o amatoriale si muovono all’aria aperta in mare o terra: escursionisti, ciclisti, marinai, micologi, pescatori, appartenenti alla protezione civile e croce rossa, insegnanti, amanti del soft-air ….

Programma didattico:

Teoria

  • Lettura della carta topografica
  • Sistemi di riferimento polari e cartesiani
  • Gli strumenti classici (bussola ed altimetro)
  • Tecniche d’orientamento con strumenti classici
  • Il G.P.S. (navigatore satellitare)
  • Studio dei sitemi virtuali in rete e costruzione delle carte JNX
  • Test d’apprendimento al termine di ogni capitolo

Pratica

  • Lettura della carta topografica
  • Ricerca della lanterna
  • Determinazione del punto di stazione
  • Individuazione dei punti sul territorio
  • Uso e programmazione del G.P.S.

Le lezioni teoriche si svolgeranno presso la Sede della ASD Trek e Bike situata a Jesi in Via Padre Pellegrini 13,g dalle 21:00 alle 23:00 circa, nei giorni:

  • martedì 05 giugno: lettura della carta topografica
  • giovedì 07 giugno: sistemi di riferimento polari e cartesiani 1a parte
  • martedì 12 giugno: sistemi di riferimentopolari e cartesiani 2a parte
  • giovedì 14 giugno: strumenti classici di orientamento
  • martedì 19 giugno: uso degli strumenti classici
  • giovedì 21 giugno: il sitema GPS
  • venerdì 22 giugno: riserva per ripasso a chi ne ha necessità
  • martedì 03 luglio: applicativi informatici di orientamento, costruzione delle mappe JNX (facoltativo)
  • giovedì 05 luglio: applicativi informatici di orientamento, costruzione delle mappe JNX (facoltativo)

La lezione pratica si svolgerà in esterno al Parco del Monte Conero dalle 10:00 alle 16:00 circa, nel giorno:

  • domenica 24 giugno

Il corso verrà svolto con un minimo di 8 iscritti

Il corso sarà tenuto dal Maurizio Rinaldi iscritto al n° 13 elenco AMM del Collegio Guide Alpine Marche

 

Pubblicato in Corsi a calendario 2018
Martedì, 09 Gennaio 2018 09:44

Corso di Avviamento alla Mountain Bike

Obbiettivo

fornire gli elementi tecnici per poter affrontare in sicurezza escursioni in mountain bike e/o approfondire alcune tematiche per chi già pedala fuoristrada.

Il corso sarà tenuto da istruttori SIMB.

Programma didattico

Il programma prevede tre incontri serali di due ore ciascuno nella Sede della ASD Trek e Bike, due uscite in esterna di una mezza giornata (mattino dalle 9 alle 12:30 circa), una al Parco del Monte Conero ed una al Parco della Gola della Rossa e Frasassi. 

venerdì 23 febbraio dalle 21:00 alle 23:00

  • corretto equipaggiamento, materiale da portare al seguito
  • conoscenza generale della bici, in particolar modo della trasmissione e freni
  • regolarione della sella e manubrio
  • riparazione della foratura

domenica 04 marzo - Parco del Monte Conero

  • partenza, fermata e conduzione in pianura
  • partenza, fermata e conduzione in salita
  • partenza, fermata e conduzione in discesa

venerdì 3 marzo dalle 21:00 alle 23:00

  • la trasmissione e le sue regolazioni
  • pulizia corretta della bike

giovedì 8 marzo dalle 21:00 alle 23:00

  • primo soccorso
  • elementi di orientamento

domenica 11 marzo Parco della Gola della Rossa e di Frasassi 

  • curve strette e condotte
  • superamento ostacoli sporgenti
  • salite con fondo tecnico
  • discese con fondo tecnico
  • superamento dei guadi
  • picole riparazioni da fare sul campo

domenica 25 marzo giornata di recupero se dovesse servire

In caso di condizioni ambientali avverse, una delle due uscite in esterna potrà essere svolta domenica 25 marzo

Consigliata assicurazione RC Ciclista (eventualmente Trek e Bike può fornre quella UISP).

Il corso verrà svolto con un minimo di 4 iscritti - nelle due uscite in esterna ci sarà un istruttore ogni 4/8 partecipanti

Venerdì, 23 Febbraio 2018 08:48

Corso di Avviamento alla Mountain Bike

Obbiettivo

fornire gli elementi tecnici per poter affrontare in sicurezza escursioni in mountain bike e/o approfondire alcune tematiche per chi già pedala fuoristrada.

Il corso sarà tenuto da istruttori SIMB.

Programma didattico

Il programma prevede tre incontri serali di due ore ciascuno nella Sede della ASD Trek e Bike, due uscite in esterna di una mezza giornata (mattino dalle 9 alle 12:30 circa), una al Parco del Monte Conero ed una al Parco della Gola della Rossa e Frasassi. 

venerdì 23 febbraio dalle 21:00 alle 23:00

  • corretto equipaggiamento, materiale da portare al seguito
  • conoscenza generale della bici, in particolar modo della trasmissione e freni
  • regolarione della sella e manubrio
  • riparazione della foratura

domenica 04 marzo - Parco del Monte Conero

  • partenza, fermata e conduzione in pianura
  • partenza, fermata e conduzione in salita
  • partenza, fermata e conduzione in discesa

venerdì 3 marzo dalle 21:00 alle 23:00

  • la trasmissione e le sue regolazioni
  • pulizia corretta della bike

giovedì 8 marzo dalle 21:00 alle 23:00

  • primo soccorso
  • elementi di orientamento

domenica 11 marzo Parco della Gola della Rossa e di Frasassi 

  • curve strette e condotte
  • superamento ostacoli sporgenti
  • salite con fondo tecnico
  • discese con fondo tecnico
  • superamento dei guadi
  • picole riparazioni da fare sul campo

domenica 25 marzo giornata di recupero se dovesse servire

In caso di condizioni ambientali avverse, una delle due uscite in esterna potrà essere svolta domenica 25 marzo

Il corso verrà svolto con un minimo di 4 iscritti - nelle due uscite in esterna ci sarà un istruttore ogni 4/8 partecipanti

I partecipanti dovranno avere una con copertura Assicurativa RC Ciclista, nel caso provvediamo noi con tessera UISP Ciclista

Pubblicato in Corsi a calendario 2018

In fase di pubblicazione

 Racchette da Neve e Sci Fondo Escursionistico per Gruppi ed Alberghi


Parco Nazionale della Majella - Monte Amaro

Esperienze di un giorno

Parco delle Foreste Casentinesi, Campignglia e Falterona:

Parco del Sasso Simone - Simoncello:

Massiccio del Monte Catria:

Parco del Monte Cucco:

Parco Regionale della Gola della Rossa e Frasassi:

Riserva Naturale del San Vicino e Canfaito:

Appennino Fabrianese - dal M. Puro al M. Pennino:

Parco Nazionale dei Monti Sibillini:

Parco Regionale del Monte Subasio:

Parco Nazionale del Gran Sasso e della Laga:

Parco Regionale del Velino Sirente:

Parco Nazionale d'Abruzzo, Lazio e Molise:

Parco Nazionale della Majella:

 

Per informazioni, contattare la Segreteria 

Organizzazione Tencina Tour Operatr Esitur

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